वीरदास परिवर्तन लाने में जुटे

Thursday, August 20, 2015 16:30 IST
By Santa Banta News Network
वीरदास इनदिनों परिश्रम कर अपने शरीर में परिवर्तन लाने में जुटे हुए हैं। वीर दास की अगली फिल्म 'प्लान बी' है जिसमें वो एक हैकर का किरदार निभा रहे हैं। हैकर के किरदार के लिए वीर दास को नया लुक धारण करना है, जिसके लिए उन्हें दुबले शरीर की ज़रूरत है। अपने शरीर को दुबला बनाने के उन्होंने अपने आहार में चीनी और नमक का त्याग कर दिया है। वीर दस अब केवल बिना चीनी और नमक वाले 6 पैक मील आहार का सेवन कर रहे हैं। वीर दस के ट्रेनर उनके वर्कआउट और डाइट का भी खास ख्याल रख रहे हैं। आशा है वीर जल्द ही दुबले लुक में खुदको ढाल लेंगे।

वर्कआउट के बारे में वीरदास ने कहा है 'मै हाल ही में एक लम्बे सफर से लौटा हूँ। सफर में मुझे जो पसंद आया वो मैंने जी भर के खाया। अब एक अजीब सा बदलाव आगया मेरी ज़िन्दगी में, अगली फिल्म के लिए मुझे बहुत ही दुबले लुक की ज़रूरत है और उसी के लिए यह वर्कआउट और डाइट चल रहा है। मुझे सपने में बियर और फ्राइड राइस का ख्याल आता है लेकिन सुबह उठने के बाद ओट्स और उबले अंडे खाने पड़ते हैं।'
प्रभास की बड़े पर्दे पर शानदार वापसी: 'द राजा साहब' का टीजर हॉरर रोमांस फिल्म का वादा करता है!

प्रभास की आने वाली फिल्म राजा साहब का लंबे समय से प्रतीक्षित टीजर आखिरकार आ ही गया है और यह किसी सिनेमाई विस्फोट

Monday, June 16, 2025
कंगना रनौत ने बेंगलुरु के शिवोहम शिव और माता वैष्णो देवी मंदिर में लिया आशीर्वाद!

प्रसिद्ध अभिनेत्री और राजनीतिज्ञ कंगना रनौत ने हाल ही में शिवोहम शिव मंदिर की यात्रा के साथ अपने आध्यात्मिक पक्ष को

Monday, June 16, 2025
क्या असल जिंदगी में भी पति ब्रह्मचारी हैं? आशीष दीक्षित ने सालगिरह क्यों सेलिब्रेट नही की!

अभिनेता आशीष दीक्षित, जो वर्तमान में दंगल टीवी के हिट शो पति ब्रह्मचारी में एक ब्रह्मचारी पति के रूप में लोगों का दिल जीत

Monday, June 16, 2025
बेड पर लेट कर सिल्वर ब्रालेट में सेक्सी क्लीवेज को फ्लॉन्ट करती दिखी जाह्नवी कपूर!

हिंदी सिनेमा की युवा खुबसूरत अदाकारा जाह्नवी कपूर इस समय दिनेश विजान और तुषार जलोटा द्वारा निर्देशित

Monday, June 16, 2025
अवनीत कौर का जिम में फिटनेस के प्रति समर्पण देख फैन्स बोले- हाय गर्मी!

भारतीय मॉडल और सोश्ल मीडिया एक्टर्स अवनीत कौर अपने ग्लैमरस और बोल्ड वीडियो के द्वारा हर किसी को अपना

Monday, June 16, 2025