सोशल मीडिया पर लगातार मौजूद रहने वाली शिल्पा अपने प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल समग्र फिटनेस, माइंडफुलनेस और बॉडी पॉज़िटिविटी की वकालत करने के लिए करती हैं। चाहे वह योग हो, कार्डियो हो या स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, वह हर तरह का मार्गदर्शन देती हैं जो सुलभ, टिकाऊ और प्रेरक है। उनका दृष्टिकोण हर आयु वर्ग और फिटनेस स्तर के लोगों को आकर्षित करता है, जिसमें ऐसी दिनचर्याएँ हैं जिन्हें घर पर आसानी से अपनाया जा सकता है - खासकर आज की तेज़-तर्रार दुनिया में जहाँ जिम जाना हमेशा संभव नहीं होता।
शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम पर जन्मदिन की तस्वीरों को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा है "…और यह एक धमाका था!!💥🎉बिना शर्त प्यार से घिरा हुआ। @ओनलीराजकुन्द्रा आप एक स्टार हैं 😍🤗♥️🧿 मेरे दिल में आपके लिए, आश्चर्यों के लिए और सभी यादों के लिए केवल आभार है 😇"| शिल्पा ने अपना जन्मदिन पति राज कुंद्रा, बच्चों वियान और समीशा, मां सुनंदा और बहन शमिता, राज के मम्मी पापा उषा रानी और बाल कृष्ण कुंद्रा और अपने दोस्तों से साथ एन्जॉय किया है| देखिये उनकी वायरल तस्वीरें:
शिल्पा का स्वास्थ्य के प्रति समर्पण केवल वर्कआउट तक ही सीमित नहीं है। वह अक्सर पोषण, मानसिक स्वास्थ्य और जीवनशैली की आदतों के बारे में बात करती हैं जो दीर्घकालिक स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं। उनके वीडियो में अक्सर व्यावहारिक सुझाव दिए जाते हैं जिन्हें कोई भी अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकता है।
चाहे कैमरे पर हो या योग मैट पर, शिल्पा शेट्टी आधुनिक भारत के लिए फिटनेस को नए सिरे से परिभाषित करती रहती हैं। पारंपरिक अभ्यासों और समकालीन दिनचर्या का उनका मिश्रण स्वास्थ्य के प्रति संतुलित और आनंददायक दृष्टिकोण चाहने वाले दर्शकों को गहराई से प्रभावित करता है। उनका संदेश स्पष्ट है: फिटनेस केवल सौंदर्य के बारे में नहीं है - यह भीतर से सशक्त, मजबूत और जीवंत महसूस करने के बारे में है।
फिटनेस में मस्ती भरकर, शिल्पा दिखाती हैं कि स्वस्थ रहने के लिए गहन जिम सत्र या प्रतिबंधात्मक व्यवस्था की आवश्यकता नहीं होती है। सही मानसिकता और रचनात्मकता के साथ, व्यायाम आपके दिन का सबसे रोमांचक हिस्सा बन सकता है।
शिल्पा शेट्टी की सेहत और सकारात्मक जीवनशैली के प्रति प्रतिबद्धता लाखों लोगों के लिए प्रेरणा का स्रोत है। डांस के ज़रिए कार्डियो को बढ़ावा देकर और हंसी-मज़ाक से भरे कोर वर्कआउट के ज़रिए मज़बूती प्रदान करके, वह साबित करती हैं कि फिटनेस बोझ नहीं है - यह एक उत्सव है।
तो, अगली बार जब आप अपने वर्कआउट की योजना बनाएँ, तो शिल्पा की प्लेबुक से एक पेज लें: संगीत को तेज़ करें, उद्देश्यपूर्ण तरीके से आगे बढ़ें और पसीना बहाते समय मुस्कुराना न भूलें।
