| अगर आप विद्यार्थी है तो आज आप कुछ परेशान रहेंगे। आप जो अपनी पढ़ाई पर घंटों बिता रहे हैं उसका आपकी सेहत पर भी असर पड़ेगा। पढ़ते समय अपना मन न भटकायें और बाद में आप महसूस करेंगे कि आपके पास सोने की लिए भी पर्याप्त समय है। |
| आज आप अपने परिवार वालों की अच्छी सेहत के लिए जांच कराएं। भले ही वे ठीक क्यों ना हों। आज वे दर्द या किसी बीमारी से परेशान हो सकते हैं। आज उन्हें टहलने और ताजी हवा के लिए बाहर लेकर जाएं। वो जल्दी ही ठीक हो जाऐंगे। आपको खुशी होगी कि आपने अपना वक्त उनकी जांच म... |
| आज आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना होगा तभी वजन कम कर सकेंगे। अपने खान-पान का ध्यान रखें और ज्यादा शारीरिक काम करें। आप आत्मविश्वास में कमी न लायें, क्योंकि आप सही राह पर चल रहे हैं। |
| आज खुद पर काबू रखें। कहीं किसी उच्च अधिकारी के सामने आप अपना सयंम न छोड़ दें। आज आपको चैन नहीं मिलेगा और अपने काम पर ध्यान नहीं लगा पायेंगे। आप खुद का संयम बना के रखें। आप अपने साथी के साथ भी संयम बना के रखें। |
| आज आप पानी के आसपास या अन्दर ना जाएं। आज पानी से सम्बन्धित कोई घटना घट सकती हैं। अगर आपको पानी के अन्दर जाना पड़े तो कोशिश करें कि आपके पास लाईफ जैकेट हो। आज पानी के आसपास बिलकुल भी असावधानी ना बरतें। |
| आज आप महसूस करेंगे कि आपकी उर्जा उच्च स्तर पर है। अगर आपके शहर मे आज लम्बी दौड़ है तो अवश्य भाग लें। आपके साहस की तरह आपकी ऊर्जा शक्ति भी उच्चस्तर पर है। इस समय का सदुपयोग करें जिससे आप मनवांछित फल प्राप्त कर सकते हैं और इसमें आपकी मिलनसार सामाजिक क्रि... |
| आज आप अपना मन और ध्यान योग में केन्द्रित करेंगे ताकि आप बढ़ते वजन पर रोक लगा सकें। आज आपका चेहरा चमकता रहेगा और आपके चेहरे पर हाल ही में जो दाग धब्बे उभर आए थे वो भी आज खत्म हो जाएंगे। आज लोग आपकी त्वचा की तारीफ करेंगे। |
| जो आपके आस-पास रहते हैं भले ही वह परिवार में हों या परिवार से बाहर, आपको उनकी सेहत का ख्याल रखना होगा। आपको यह जान कर खुशी होगी कि आपकी सेहत मजबूत रहेगी, मगर जिन्हें आप बहुत प्यार करते हैं वो बीमार पड़ सकते हैं और उन्हें महसूस भी नहीं होगा। |
| आप तनाव के कारण परेशान हो सकते हैं। इससे बचने के लिए कुछ समाधान ढूंढ़ें, क्योंकि यह आपके स्वास्थ्य के लिए हितकर नहीं है। यह भी याद रखें की न खत्म होने वाली इच्छायें, नाकारात्मक सोच, ज्यादा उम्मीद और जलन आपकी सबसे बड़ी रुकावटें हैं। आप पूरा आराम करें और... |
| अच्छा स्वास्थ्य पाने के लिए आपको सकारात्मक विचारों पर ध्यान देना होगा। मगर आपको ताकतवर, हठ पूर्वकता और भावुकता की जरूरत है ताकि आप अच्छे स्वास्थ्य की तरफ आने वाली हर परेशानी को दूर कर दें। लम्बे समय तक अच्छे स्वास्थ्य का आनन्द उठाने के लिए आपको सका... |