कल मैं अपने हेल्थ के बारे में अपने डॉक्टर से मिलने गया! डॉक्टर ने गंभीर होकर सलाह दी!
1) ज़्यादातर पैदल चला करो।
2) कोल्डड्रिंक्स कम कर दो।
3) शराब तो बिलकुल ही छोड़ दो।
4) बहुत ज्यादा पानी पीओ।
5) अगर आस-पास जाना हो तो रिक्शा में मत जाओ, चल के जाओ।
6) बाहर का खाना पूरी तरह से बंद करो।
7) घर पर तेल, घी मत खाओ और मांस, अंडे, मछली खाना बंद करो।
मैंने "हाँ" तो बोल दिया फ़िर डरते-डरते सवाल पूछा: डॉक्टर साहब असल में मुझे हुआ क्या है?
तब डॉक्टर ने कहा: तुम्हें हुआ "कुछ नहीं" है। मार्किट में काम धंधा है नहीं, मंदी बहुत छाई है। तुम्हारी कमाई वैसे ही कम है। बीमार हो गए तो इलाज झेल नहीं पाओगे।