डिजिटल प्लेटफोर्म पर प्रोडक्शन की दुनिया में अपनी फिल्म 'बुलबुल' से लोगों को दीवाना बना चुकी अभिनेत्री अनुष्का शर्मा इंस्टाग्राम पर काफी एक्टिव नजर आती है| हाल ही में उन्होंने अपने फैन्स के साथ इंस्टाग्राम पर सुबह की कुछ तस्वीरें साझा की है, अभिनेत्री ने पोस्ट के कैप्शन में सुबह तेल से मुंह धोने के फायदों के बारे में उनको महत्वपूर्ण जानकारी दी है| उनकी पोस्ट को सोशल मीडिया पर काफी पसंद किया जा रहा है|

इन फोटोज में अनुष्का एक रंगबिरंगे नाइट सूट में अपने दोस्त कुत्ते के साथ मस्ती करती हुई नजर आ रही हैंऔर मुंह में तेल भरते हुए दिख रही हैं। इंस्टाग्राम पर शेयर की गई पोस्ट के कैप्शन में अनुष्का लिखती हैं कि,''ऑयल पुलिंग एक प्राचीन आयुर्वेदिक अभ्यास है जिसे "कवला" या "गंडुशा" के रूप में जाना जाता है, जिसमें कुछ मिनटों के लिए खाली पेट पर अपने मुंह में थोड़ा तेल डालना और फिर इसे बाहर थूकना शामिल है। यह शरीर में विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है। मैंने इसे साझा करने के बारे में सोचा है, उम्मीद करती हूँ आपको फायदेमंद आएगा| देखिये पोस्ट -

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My morning ritual of Oil pulling in the company of my sweet-smoosh-doggo Dude 🐶! Oil pulling is an ancient Ayurvedic practice known as "kavala" or "gandusha" , a dental technique that involves swishing little oil in your mouth on an empty stomach for few minutes and then spitting it out . This action is excellent for dental hygiene & health and also draws out toxins in the body. As we are all using this time to take better care of our health and improve our immunity I thought of sharing this 😊 Hopefully, it will be as beneficial to you too🤗

A post shared by AnushkaSharma1588 (@anushkasharma) on Jul 15, 2020 at 10:20pm PDT

अनुष्का शर्मा आखरी बार बड़े पर्दे पर आनंद एल रॉय के निर्देशन में बनी फिल्म 'जीरो' में शहरुख खान के साथ नजर आई थी। वर्तमान में अनुष्का ने प्रोडक्शन की दुनिया में भी कदम रख लिया है, हाल ही में अनुष्का शर्मा के प्रोड्क्शन में बनी फिल्म 'बुलबुल ' नेटफ्लिक्स पर रिलीज हुई थी। इसको दर्शकों का भरपूर प्यार मिला प्राप्य हुआ था, आने वाले समय में अनुष्का प्रोसित रॉय निर्देशित फिल्म 'झूलन गोस्वामी बायोपिक ' में महिला क्रिकेटर झूलन गोस्वामी का किरदार निभाती हुई नजर आएगीं, अभिनेत्री के फैंस को उनकी आने वाली फिल्म का इंतज़ार रहेगा।